Мама кормит грудью и работает? Фантастика!
foto: perfecte.ro |
Решено!
Мы знаем, что ВОЗ рекомендует кормить ребенка грудью до двух лет и более, что сосательная потребность развита у малышей до трех лет.
Если у мамы возникает необходимость выйти на работу или учебу и она очень хочет совместить это с грудным вскармливанием, самое первое, что она должна для себя сделать это быть абсолютно уверенной в своем решение и быть спокойной. Это чувство уверенности в правильном выборе обязательно передастся малышу. Это очень важно!
Во-вторых, надо заранее продумать, кто будет вашим помощником, няня или бабушка. Надо найти этого человека и примерно за два месяца вводить в ваш с малышом быт. Для начала пусть помощница будет просто рядом с вами во всех ритуалах, во время просыпания, купания, кормления. Очень важно, что бы ваша няня поддерживала вас в решении сохранить грудное вскармливание. Запретите в ваше отсутствие давать ребенку какое-либо питье через бутылочку с соской, научите няню кормить малыша из ложечки. Ребенку до года желательно оставлять сцеженное молоко, ребеночек старше года спокойно может обойтись без молока до 9 часов в день.
Если вы собираетесь выйти на работу, особенно если вашему малышу меньше года — свяжитесь с консультантом по лактации, чтобы составить индивидуальный план кормлений, пока вы будете отсутствовать. Вы получите ценные советы и психологическую поддержку.
Вне работы кормите малыша столько, сколько он попросит. Ночные кормления очень важны для ребенка, они помогут наверстать упущенное днем, удовлетворить сосательный рефлекс и необходимость в маминой любви. Совместный сон может облегчить ситуацию с ночными прикладываниями. Так же ночные кормления важны для поддержания лактации.
Главное, не забывайте, что даже выйдя на работу, вы сохраняете самую важную и естественную потрбеность ребенка — вы кормите его своим молочком.
Как сцеживать и хранить грудное молоко
1.Заранее выбираете удобную тару для сцеживания и хранения. Очень удобно использовать спецаильные пакеты для хранения молока, которые можно купить в аптеке.
2.Сцеживаете необходимую порцию молока, руками или молоотсосом. Если сцеживаться придется регулярно, лучше всего подойдет электрической молокоотсос.
3.Не подогревайте молоко до закипания или в микроволновой печи, хорошо встряхивайте перед тем, как дать ребенку.
4.Молоко мамы может храниться
- при 15 C - 24 часа
- при 19-22 C - 10 часов
- при 25 C - 4-6 часов
- в холодильнике при 0-4 C - 8 дней
при заморозке
* морозильная полка внутри холодильника, без отдельной двери - 2 недели
* морозильное отделение с отдельной дверью - 3-4 месяца (температура варьируется из-за частого открывания двери)
* стационарная (отдельная) морозильная камера глубокой заморозки постоянной температурой -19 C 6 месяцев и дольше.
5.сцеженное молоко может быть всегда разным на цвет. Это нормально.
- при разогреве может появиться специфический запах.
- Размороженное молоко может храниться в холодильнике 24 часа и повторно его не замораживают.
Olga Gutium
Консультант по грудному вскармливанию
Консультант по грудному вскармливанию
Комментариев нет:
Отправить комментарий